随着我们的生活水平在不断的提高，人们对自己的身体健康也是非常重视的，但是却有很多人都会患有精神和心理方面的疾病，精神分裂症就是其中的一种症状，疾病发生以后，会导致患者思维混乱，所以大家在平时要多了解这种疾病的预防工作，才能够远离这种疾病的伤害，那么精神分裂症有什么预防措施?下面我们就一起来看看吧。
1、要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。
2、要有健康快乐的生活环境。俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神分裂症，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。
3、要养成平时多锻炼身体的习惯。在平时的生活中一定要注意，多去锻炼自己的身体，现在有好多疾病都市有于平时缺少运动而引起的 ，所以运动对我们来说也是非常重要的 。
4、保持一个良好的心态，不要被不良情绪所困扰平时在生活中遇到一些事情，应该学会心平气和的去面对，不要给自己心理太多的压力。
通过上面讲述的4大要素，我们知道精神分裂症这种疾病的预防措施是很多的，希望大家在平时一定要改掉不良的生活习惯，减少过大的心理压力，发现疾病尽早的治疗。千万不要错过精神分裂症最佳的治疗阶段，而让自己后悔。