总是在半夜惊醒要怎么办才好?其实许多人都知道晚上失眠使咱们一定要注重的，要知道失眠不只会使患者的免疫力下降，根会使患者的生活也受到影响，所以千万不要再对失眠症的问题不注重，否则很容易危及生命安全。
想要晚上睡觉好，关键是个人要注意营建杰出的睡觉环境，一起个人要注意在睡前保持身心放松，不要过火担心晚上的睡觉质量，可以在睡前饮用牛奶，要注意不要过量饮水等。
晚上失眠易醒承受药物医治。选择苯二氮卓类，此类药包括有效药和短效药。对于较严重的睡觉障碍患者，经过日常调理无效时可选择药物医治。药物医治要注意遵循医嘱坚持医治。
晚上失眠易醒承受药枕医治。将白菊花晾干，捣成粗末，装入枕芯，制成药枕，适用于肝阳上亢所造成的的失眠。将灯心草烘干，用粉碎机轧成粗末，装入枕芯，制成药枕，适用于心火亢盛所造成的的失眠。
晚上失眠易醒承受按摩医治。接触耳垂后方，有一突出的小骨——乳突，从乳突下端沿后缘往上接触，可摸到一浅洼，一压，会有震动之感的当地便是完骨穴。用两手的大拇指细心揉压左右两头的完骨穴，不知不觉间，就会想睡。
温馨提示：以上内容便是有关失眠医治的介绍，经过以上内容的介绍，大家对于摆脱失眠症的摧残有了大致的了解，一旦出现晚上失眠的表现，主张选择前往正规专业的医院承受科学的办法进行医治，一起个人要注意结合作息调整和睡觉环境改进等。