提高自己的交流才能能使咱们更好的与人交流，其实，交流也是需求方法的，咱们要学会训练自己的谈锋表达才能。那么，咱们该怎么提高自己的交流才能呢?
常常和朋友之间保持联系
不喜欢和自己的朋友保持联系，这样往往造成十分困难建立的友情，经历时刻的摧残，消失在岁月中了。多和朋友保持联系，没事就问候一声，这样也是个好办法。
巧用态势语来交流
面对面交流特别是在做出售推行时，你不只要会用眼神、用妙用语连珠来降服对方，更要学会用态势语为你的交流交流来提升交流作用。恰当的时分通过你的手和身体言语，可以到达事半功倍的作用。
讲演
讲演也是一种交流，在讲演中要注意的地方就更多了，咱们要注意自己的逻辑、声音的语调、音量的巨细、节奏的快慢等。这些就需求咱们像专业的人士进行讨教学习，从而不断提高自己的讲演水平。
挑选适宜的交流方法
所谓交流并不是面对面的交流，除了言语交流，还可以用书信、短息等文字交流来交流。不同的场合选用不同的交流方法才能到达自己的作用。比方，对方正生你气的时分，你是没有机会和对方面对面交流的，搞不好会得不偿失，这个时分就要挑选书信等文字交流来交流。
找共同点
在一个成功的交流中，最重要的就是找共同点，因为共同点是人们评论问题，共享想法，寻求解决办法以及开始一同创造的柱石，人们常常将交流视为向他人传递大量信息的进程，这是不正确的想法，交流其实是一个旅程，双方共同点越多，他们一同踏上这个旅程的概率就越大。
要建立更加活跃达观的生活态度
要建立更加活跃达观的生活态度，微笑面对每天的生活。与人往来就要给人一种轻松愉悦的感觉，要能带给他人活跃达观的生活态度，这样被人才愿意与自己多往来。微笑是最好的结交秘方，我想没有人能够反抗微笑的诱惑，自动微笑，自动和他人交流，带给他人高兴的感觉，交流就没什么困难了。