至于抑郁这种病，还是不要太过担心，因为这类疾病的表现还是很明显的，最明显的表现就是不开心。抑郁这一疾病与情绪有关，如果整天没有好心情的话，会让自己慢慢遭受抑郁的困扰。所以如何判断早期抑郁呢?下面一起来看看吧。
经常感到不快乐
日常生活中肯定有很多人会因为一些事情而感到不快乐，但是只要通过一些方法来缓解，还是可以让自己慢慢忘记烦恼。抑郁的症状在早期并不明显，大多数人在患上这类疾病时都会出现情绪低落的表现，特点是很明显的同时也很持久，对任何事情都没有快感，失去了兴趣，还会整天闷闷不乐。若发现身边有朋友或家人情绪长时间低落，没有愉快的感觉，总是陷于消极情绪中，可要引起重视，这种情况很可能是这种疾病入侵。日常生活中要通过心理疏导，消除消极情绪，才能尽快摆脱困境，否则持续下去的后果是很严重的。
总是自我否定自己
忧郁缠身的人，不管做什么事，总会自我否定。他们对自己的评价往往很低，觉得自己做什么都不好，甚至会觉得自己是个没用的人，根本没必要活在这个世上。假如一个人长时间没有感到快乐，就会对自己产生怀疑，很可能是自己被抑郁症这类疾病缠身，但也不要担心，这种病只要及早接受治疗，平时心态就会好一些，情绪稳定，什么事情都能保持积极乐观的心态，这样的病还是可以好的。
胃口不好，晚上还没人睡
抑郁症患者在早期身体是会有一些变化的，如果发现自己的食欲下降，晚上睡眠质量下降，有寝食难安的特点，很可能是这种疾病入侵。由于消极情绪产生的抑郁影响，交感神经容易兴奋，降低睡眠质量，还会在消极情绪出现后减少食欲。假如总是处于痛苦状态，营养不能满足需要，夜间睡眠时间也不够，除了降低抵抗力还会导致体重下降。要怀疑抑郁症的改变，通过正确的治疗可以使病人尽快摆脱痛苦。
反应能力降低
得了抑郁症的人，还有一个明显的表现，就是记忆大不如以前，许多一下子就能记起来的事，没多久就一下子忘记了。假如许多人把这种情况作为一种非常正常的表现的话，那么对病人的伤害是非常大的。出现这些症状要判断是否抑郁症来袭，通过心理干预，药物治疗的方法来改善，否则持续的认知功能受损会产生其他不良后果，严重的时候还会出现社会功能障碍。
如何判断以上所述早期抑郁症?大家都知道如果自己知道自己得了抑郁症，还是需要尽早接受治疗，只有这样才能让自己早日摆脱痛苦。